Setiap hari minggu (baca: Sabtu, Ahad dan hari kelepasan am yang lain ) aku akan berlari. Kalau tak berlari akan rasa macam serba tak kena. Alhamdulillah dah hampir 2 tahun aku mengekalkan aktiviti ni. Inshallah jika diizinkanNya aku nak cuba mengekalkan aktiviti ini sepanjang hayat aku.
Sejak kebelakangan ni Umar bangun awal. Sekitar 6.30 hingga 6.45 pagi sudah celik mata dia. Yes my amazing hero. Sengaja hari tu bawak dia ikut bersama-sama aku jogging kat tempat kegemaran di Taman Rekreasi Lembah Kiara Taman Tun Dr. Ismail.
Sesampai aku parking dia kat depan tasik dan ambik masa lebih kurang 5 minit untuk aku stretching.
Let's go bebeh
The scenery
Berjaya menamatkan 4.18km. Lepas habis dia pulak yang dahaga. Hmmmm.
1 comment:
Anda lari atau quick walk?
Tolak dia atas stroller?
Or dia yg tolak anda, sbb tuh dia yg dahaga lebih
Post a Comment